Kopi adalah salah satu minuman paling populer di dunia dan memiliki banyak jenis, Kopi Mandailing salah satunya. Jutaan orang menikmati secangkir panas setiap pagi untuk memulai hari mereka. Ini juga merupakan salah satu produk makanan yang paling banyak diteliti. Kopi tidak hanya produk yang aman, tetapi juga memiliki beberapa manfaat kesehatan. Profesional kesehatan masih menyarankan untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak kafein untuk anak-anak. Ibu hamil juga disarankan untuk mengonsumsi tidak lebih dari tiga cangkir kopi sehari atau 200 mg kafein. Peminum kopi, jika dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah mengonsumsi kopi, ditemukan memiliki lebih sedikit kasus Diabetes Tipe 2, Penyakit Parkinson, dan jenis kanker tertentu. Hidrasi dan kemampuan untuk berolahraga lebih keras juga merupakan dua manfaat kopi.
Diabetes tipe 2 adalah tipe yang biasanya muncul di kemudian hari atau setelah kenaikan berat badan yang lama dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Penyebabnya masih belum diketahui. Penelitian bertahun-tahun menunjukkan bahwa konsumsi kopi secara teratur dapat mencegah diabetes jenis ini. Penelitian tentang bagaimana kopi melakukan ini masih berlangsung. Salah satu sarannya adalah bahwa asam kloregenik yang terkandung dalam minuman bertanggung jawab atas kualitas pencegahannya.
Parkinson adalah gangguan neurologis yang mempengaruhi lebih dari empat juta orang. Penyakit ini ditandai dengan otot kaku, tremor, dan kesulitan mengendalikan gerakan. Sebuah penelitian pada tahun 1968 adalah yang pertama menunjukkan bahwa peminum kopi cenderung tidak menderita penyakit ini. Ada banyak penelitian sejak saat itu yang mendukung hipotesis bahwa kopi dapat mencegah gangguan tersebut. Salah satu studi tersebut mengikuti kehidupan 8000 pria selama 27 tahun. Penelitian menemukan bahwa mereka yang minum empat cangkir sehari lebih kecil kemungkinannya untuk menderita Parkinson. Pria yang tidak pernah mengonsumsi kopi lima kali lebih mungkin menderita Penyakit Parkinson di kemudian hari.
Ketika datang ke kanker, ada banyak penelitian tentang produk makanan yang dapat menyebabkan penyakit. Ada juga banyak penelitian yang menunjukkan makanan tertentu memiliki sifat yang mencegah dan melawan kanker. Kelompok Penelitian Kanker Dunia melakukan lebih dari 7000 penelitian tentang berbagai makanan dan minuman. Mereka menyimpulkan bahwa kopi tidak mungkin menimbulkan risiko kanker. Ketika berbicara tentang kanker hati, ovarium, dan usus, kopi sekali lagi tampaknya memiliki efek pencegahan.
Peningkatan kemampuan olahraga dan hidrasi adalah dua manfaat kopi lagi. Ada banyak penelitian yang dilakukan pada atlet elit serta orang dewasa rata-rata dalam hal kinerja olahraga dan konsumsi kafein. Studi telah mencakup kedua jenis kelamin dan berbagai usia. Penelitian telah membuktikan kafein meningkatkan kapasitas otot Anda untuk melakukan pekerjaan, terutama dalam jangka waktu yang lama. Pada tahun 2007, seorang peneliti bernama Doherty meninjau penelitian sebelumnya tentang pengaruh kafein pada olahraga. Ditemukan bahwa kinerja meningkat 12,4% dalam daya tahan dan aktivitas intensitas tinggi. Kopi juga telah ditemukan aman dikonsumsi untuk penggantian cairan tubuh. Itu pernah dianggap sebagai diuretik yang tidak boleh dikonsumsi saat berolahraga atau dalam panas. Studi modern, bagaimanapun, telah menyimpulkan bahwa tidak ada bukti bahwa kopi akan menyebabkan dehidrasi bila digunakan dalam jumlah sedang. Minum 2 sampai 3 cangkir sehari benar-benar menghidrasi tubuh dengan aman.
Jika Anda ingin membeli kopi dengan kualitas terbaik Anda dapat membelinya di Jual Kopi Mandailing.
